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Fatburner – Das Fitnessprogramm
Broschiert, 48 Seiten
Inhalt:
- So wird das Fett effektiv verbrannt
- die unterschiedlichen Sport- und Körpertypen
- Hintergrundinfos zur richtigen Bekleidung und Ernährung
- Verschiedene Ausdauersportarten im Outdoor-Bereich (Walking, Laufen, Inline-Skating, Radfahren)
- Wie einzelne Sportarten zu einem Crosstraining kombiniert werden können
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