Basic Fitness

Broschiert, 168 Seiten

Inhalt:

Fit und schön sein, Power und Lebensfreude ausstrahlen – davon muss man nicht nur träumen. Dieses aufregende Körper- und Lebensgefühl kann jeder ganz einfach und schnell lernen. Alles, was man dafür braucht, ist Basic Fitness! Basic Fitness bietet umfassende Trainingsprogramme zu sämtlichen Fitness-Bereichen, ob für langen Atem und Ausdauer, für einen schön geformten Body oder einen topfitten Rücken.

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