Astrid FÖrster

Trainerin mit Leidenschaft bietet Beratung auf höchsten Niveau

Astrid Förster und Jennifer Wade –diese beiden Frauen sind aufeinander eingeschworen, kennen und arbeiten sie schon seit Anfang der 90er Jahre im Fitnessbereich zusammen. Während Jennifer Wade an der Reebok University Haupttrainerin und Ausbilderin war, zeigte sich Astrid Förster verantwortlich für die Konzeption und Umsetzung der Ausbildungsinhalte sowie für das Marketing und die PR, und zwar für den Deutschlandbereich des amerikanischen Sportartikelherstellers Reebok. Die Betriebswirtin hat an der Ludwig-Maximilians-Universität in München studiert, bevor sie ihre Passion zur Profession gemacht hat.

Nach dem Studium war sie über 10 Jahre für Reebok Deutschland tätig, hat dort erfolgreich den Fitnessbereich aufgebaut u.a. die Reebok University Master Trainer gemanagt und ein Netzwerk von Instruktoren geschaffen bevor sie vier Jahre lang die Pressestelle von Reebok Deutschland leitete. In ihrer langjährigen Tätigkeit in der Fitnessbranche und der engen Zusammenarbeit mit den Fitnessstudios hat sie sich ein breites Spektrum erworben und viele Trends kommen und gehen sehen oder eigens auf dem Markt etabliert wie Step Reebok, Slide Reebok oder Walking. 1995 war sicherlich einer der Höhepunkte mit der bundesweiten Planet Reebok Tour, die in 15 Großstädten die unterschiedlichen Sportarten der Reebok University vorstellte.

Seit 1999 hat Astrid Förster sich als Beraterin, Eventmanagerin und Personal Trainerin selbstständig gemacht und für diverse Firmen für den Bereich Fitness und Womens Sport u.a. für FILA und HEAD gearbeitet. Neben ihren sportlichen Ambitionen war sie auch auf dem Medizinsektor als Beraterin tätig, so u.a. für die endogap Klinik in Garmisch-Partenkirchen oder die Asklepios Klinik in Bad Tölz. So ist es logische Folge, dass sie ein gut funktionierendes Netzwerk aus Ärzten, Physiotherapeuten und weiteren Einrichtungen rund um Sport, Fitness und Gesundheit aufgebaut hat, um ihnen eine ganzheitliche Betreuung zu gewährleisten. Eines der Geheimnisse ihres Erfolges: In der Businesswelt spricht sie die Sprache der Führungskräfte, die mit minimalem Aufwand maximale Erfolge erzielen wollen: Kombiniert mit KIK und den Lebensbewegungen von Jennifer, die tagsüber von Jedermann/-frau auch während Meetings integriert werden können und einem präzisen Trainings- und Ernährungsplan und TRX®-Suspension Training unterhalb der Woche, dürfen gestresste Manager/ innen dann auch am Wochenende ihren inneren Schweinehund wieder von der Leine lassen.

Mit vollem Elan setzt Astrid Förster sich nun für Jennifer Wade's Trainingsresidenz ein und dies nicht nur im Bereich Personal Training, sondern auch für alle Belange der Öffentlichkeitsarbeit und der QPT®- Qualified Personal Trainer Ausbildung.

Bei ihr sind sie darüber hinaus auch in den besten Händen, wenn es um das Thema Ernährung geht: Als ausgebildete metabolic-balance® Personal Betreuerin begleitet sie ihre Kunden bei allen Fragen bezüglich Stoffwechsel, Körpergewicht und kann Ihnen wertvolle Ratschläge hinsichtlich der Ernährungsumstellung auf metabolic balance® geben. Hier profitieren Sie auch von ihrer langjährigen Erfahrung in Zusammenarbeit mit Jennifer Wade und ihrem Netzwerk aus anerkannten Medizinern.